Kannabidiol jest popularnym naturalnym środkiem stosowanym w wielu powszechnych dolegliwościach.
Lepiej znany jako CBD, jest jednym z ponad 100 związków chemicznych zwanych kannabinoidami, które występują w konopiach indyjskich, Cannabis sativa.
Tetrahydrokannabinol (THC) jest głównym psychoaktywnym kannabinoidem występującym w konopiach, co oznacza, że powoduje uczucie haju, które często kojarzy się z marihuaną. Jednak w przeciwieństwie do THC, CBD nie jest psychoaktywne.
To sprawia, że CBD jest atrakcyjną opcją dla tych, którzy szukają ulgi w bólu i innych objawach bez wpływu marihuany na umysł lub innych skutków ubocznych związanych z niektórymi lekami farmaceutycznymi.
Olej CBD jest wytwarzany przez ekstrakcję CBD z rośliny konopi, a następnie rozcieńczenie go olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej z nasion konopi.
CBD nabiera rozpędu w świecie zdrowia i dobrego samopoczucia, a niektóre badania naukowe wykazały, że może łagodzić objawy takich stanów, jak przewlekły ból i lęk. Ale czy to właściwy wybór dla Ciebie?Ten artykuł obejmuje 6 popartych dowodami korzyści zdrowotnych płynących z CBD, a także potencjalne skutki uboczne i obawy dotyczące bezpieczeństwa związane z produktami CBD.
1. Może złagodzić ból
Konopie indyjskie były stosowane w leczeniu bólu już od 2900 r. p.n.e.
Niedawno naukowcy odkryli, że niektóre składniki konopi, w tym CBD, są odpowiedzialne za jej działanie łagodzące ból.
Organizm ludzki zawiera wyspecjalizowany system zwany układem endokannabinoidowym, który bierze udział w regulowaniu różnych funkcji, w tym snu, apetytu, odczuwania bólu i odpowiedzi układu odpornościowego.
Organizm wytwarza endokannabinoidy, które są neuroprzekaźnikami, które wiążą się z receptorami kannabinoidowymi w układzie nerwowym.
Badania wykazały, że CBD może pomóc zmniejszyć przewlekły ból, wpływając na aktywność receptora endokannabinoidowego, zmniejszając stan zapalny i oddziałując z neuroprzekaźnikami.
Niektóre badania sugerują, że CBD może być skuteczne w przypadku niektórych rodzajów bólu, w tym bólu nerwów i bólu pleców, gdy jest stosowane samodzielnie.
2. Może zmniejszyć objawy związane z niektórymi zaburzeniami zdrowia psychicznego
Zaburzenia lękowe i inne zaburzenia psychiczne mogą mieć niszczący wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Zaburzenia zdrowia psychicznego są często leczone lekami farmaceutycznymi, które mogą powodować szereg skutków ubocznych, w tym senność, pobudzenie, bezsenność, dysfunkcje seksualne i bóle głowy.
Co więcej, leki takie jak benzodiazepiny mogą potencjalnie uzależniać i mogą prowadzić do zaburzeń związanych z używaniem substancji.
Olej CBD okazał się obiecujący w leczeniu niektórych zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak zaburzenia lękowe, przez co wiele osób żyjących z tymi schorzeniami zainteresowało się tym naturalnym podejściem.
W brazylijskim badaniu 57 mężczyzn otrzymało doustnie CBD lub placebo na 90 minut przed przejściem symulowanego testu wystąpień publicznych. Naukowcy odkryli, że dawka 300 mg CBD była najskuteczniejsza w znacznym zmniejszeniu lęku podczas testu.
U osób, które przyjmowały placebo, 150 mg CBD lub 600 mg CBD, zgłoszono niewielki lub żaden efekt.
Olej CBD jest stosowany do bezpiecznego leczenia bezsenności i lęku u dzieci z zespołem stresu pourazowego (PTSD), rodzajem zaburzenia lękowego.
Niewielkie badanie z 2019 r. wykazało również, że CBD skutecznie zmniejsza objawy związane z zespołem stresu pourazowego, w tym koszmary senne, u dorosłych.
Kilka innych badań wykazało, że CBD może być skuteczne w przypadku osób z fobią społeczną i innymi zaburzeniami lękowymi.
Chociaż niektórzy ludzie uważają, że CBD łagodzi objawy związane z depresją, ludzkie dowody na potencjalne właściwości przeciwdepresyjne CBD są obecnie ograniczone.
Trwają badania nad wpływem CBD na objawy lęku i depresji.
3. Może złagodzić niektóre objawy związane z rakiem
CBD może pomóc w zmniejszeniu niektórych objawów związanych z rakiem i skutków ubocznych związanych z leczeniem raka, takich jak nudności, wymioty i ból.
W jednym badaniu przyjrzano się skutkom CBD i THC u 177 osób z bólem nowotworowym, które nie odczuły ulgi po lekach przeciwbólowych.
Osoby leczone ekstraktem zawierającym oba związki doświadczyły znacznego zmniejszenia bólu w porównaniu z tymi, którzy otrzymywali tylko ekstrakt THC.
Przegląd pięciu badań wykazał pewne dowody na to, że Sativex może pomóc w zmniejszeniu bólu związanego z rakiem u niektórych osób.
Jednak wyniki badań nad wpływem marihuany i kannabinoidów, takich jak CBD, na nudności, ból i zmniejszenie apetytu związane z rakiem były mieszane.
Chociaż CBD może być pomocne dla niektórych osób z rakiem, potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy CBD powinno być stosowane częściej w leczeniu objawów raka.
4. Może mieć właściwości neuroprotekcyjne
Naukowcy uważają, że zdolność CBD do działania na układ endokannabinoidowy i inne mózgowe systemy sygnalizacyjne może przynosić korzyści osobom z zaburzeniami neurologicznymi.
W rzeczywistości jednym z najbardziej badanych zastosowań CBD jest leczenie zaburzeń neurologicznych, takich jak padaczka i SM. Chociaż badania w tej dziedzinie są wciąż stosunkowo nowe, kilka badań wykazało obiecujące wyniki.
Wykazano, że Sativex jest bezpiecznym i skutecznym sposobem na zmniejszenie spastyczności mięśni u osób ze stwardnieniem rozsianym.
Zmniejszył skurcze u 75% z 276 osób ze stwardnieniem rozsianym, które doświadczały spastyczności mięśni, która była oporna na leki.
5. Może korzystnie wpływać na zdrowie serca
Niektóre badania powiązały CBD z kilkoma korzyściami dla serca i układu krążenia, w tym zdolnością do obniżania wysokiego ciśnienia krwi.
Wysokie ciśnienie krwi wiąże się z wyższym ryzykiem wielu schorzeń, w tym udaru, zawału serca i zespołu metabolicznego.
Badania wskazują, że CBD może być korzystne dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.
Inne badanie, w którym wzięło udział 26 zdrowych mężczyzn, wykazało, że leczenie 600 mg CBD przez 7 dni doprowadziło do znacznego obniżenia ciśnienia krwi w krótkim okresie w porównaniu z grupą placebo. Jednak efekt został utracony po 7 dniach.
Naukowcy odkryli również, że grupa CBD zmniejszyła sztywność tętnic i poprawił przepływ krwi przez tętnice po wielokrotnym dawkowaniu CBD w porównaniu z grupą placebo.
Ogólnie rzecz biorąc, te odkrycia są zachęcające, ale potrzebujemy więcej badań nad potencjalnymi korzyściami leczenia CBD dla zdrowia serca.
6. Inne potencjalne korzyści
CBD zostało zbadane pod kątem jego roli w leczeniu wielu problemów zdrowotnych innych niż te opisane powyżej.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, uważa się, że CBD zapewnia następujące korzyści zdrowotne:
Efekty przeciwpsychotyczne. Badania sugerują, że CBD może pomóc osobom ze schizofrenią i innymi schorzeniami psychicznymi poprzez zmniejszenie objawów psychozy.
Leczenie nadużywania substancji.
CBD może być pomocne w łagodzeniu lęków i depresji u osób uzależnionych od niektórych narkotyków, w tym heroiny.
Możliwe przedłużenie życia u osób z glejakiem.
Ostatnie badania sugerują, że leczenie kombinacją CBD i THC może pomóc przedłużyć życie niektórych osób z agresywną postacią raka zwaną glejakiem, jednak badania są ograniczone.
Możliwa poprawa snu.
Niektóre badania sugerują, że CBD może pomóc w poprawie snu u osób z pewnymi zaburzeniami snu, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Chociaż niektóre dowody sugerują, że CBD może być pomocne w niektórych aspektach zdrowia, dawkowanie jest bardzo zróżnicowane w badaniach naukowych. Trudno jest określić, jaka dawka jest najbardziej odpowiednia do leczenia określonych potrzeb zdrowotnych.
Co więcej, wiele produktów zawiera mieszankę składników, nie tylko CBD. Na przykład suplementy diety zawierające CBD oraz mieszankę składników ziołowych mogą nie być bezpieczne dla wszystkich, ponieważ wiele ziół może wchodzić w interakcje z powszechnie przepisywanymi lekami.
Przed użyciem produktu CBD porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia, aby omówić odpowiednie dawkowanie i wszelkie inne pytania, które możesz mieć.
Jeśli zdecydujesz się na produkt CBD, wybierz taki, który został przetestowany przez strony trzecie pod kątem jakości i czystości.
Najważniejsze!
Olej CBD został przebadany pod kątem jego potencjalnej roli w łagodzeniu objawów wielu powszechnych schorzeń, w tym lęku i zaburzeń neurologicznych. Ponadto może korzystnie wpływać na zdrowie serca i łagodzić niektóre rodzaje bólu.
Należy pamiętać, że niektóre z tych korzyści zdrowotnych są związane ze stosowaniem CBD w połączeniu z THC, a nie samym CBD.
Trwają badania nad wpływem CBD na określone schorzenia i wciąż można się wiele nauczyć o potencjalnych zastosowaniach CBD.
Jeśli chcesz wypróbować CBD w celu radzenia sobie ze stanem zdrowia lub w celu wspierania ogólnego stanu zdrowia, najpierw skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia. Mogą pomóc Ci zdecydować, czy dodanie produktu CBD do rutyny jest właściwe i pomóc wybrać najlepszy produkt.
Nazważniejsze
Olej CBD został przebadany pod kątem jego potencjalnej roli w łagodzeniu objawów wielu powszechnych schorzeń, w tym lęku i zaburzeń neurologicznych. Ponadto może korzystnie wpływać na zdrowie serca i łagodzić niektóre rodzaje bólu.
Należy pamiętać, że niektóre z tych korzyści zdrowotnych są związane ze stosowaniem CBD w połączeniu z THC, a nie samym CBD.
Trwają badania nad wpływem CBD na określone schorzenia i wciąż można się wiele nauczyć o potencjalnych zastosowaniach CBD.
Jeśli chcesz wypróbować CBD w celu radzenia sobie ze stanem zdrowia lub w celu wspierania ogólnego stanu zdrowia, najpierw skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia. Mogą pomóc Ci zdecydować, czy dodanie produktu CBD do rutyny jest właściwe i pomóc wybrać najlepszy produkt.
